おすすめのオリーブオイル美容法を解説しながらご紹介★*･　〈美容用オリーブオイル使用〉

2023.10.022023.11.23

今回は、健康・美容など多方面で活躍できることで知られているオリーブオイルの中でも、髪の毛やお肌に使う美容用オリーブオイルについての使い方や美容効果・豆知識などについてご紹介していきたいと思います！

contents

1 オリーブオイルで髪の毛のケア
2 ニキビケアや乾燥予防
3 美白になりたい方
4 オリーブオイルマッサージに
5 まとめ

オリーブオイルで髪の毛のケア

女性なら誰もが気になるヘアケアでも、オリーブオイルの成分が効果的だと言われています。美容用オリーブオイルをヘアケアとして使うことで、自然なツヤを出すことができ、表面の広がりやパサつきを抑えてくれます。また、乾燥を防いでくれる大切な役割もあるのでスタイリング後も綺麗な状態を保ちやすくなります。

ヘアオイルとして使用する以外にも、入浴時にシャンプーやリンスにオイルを加えていつも通り洗い流すだけでも、髪の毛の摩擦で起こる刺激を減らして切れ毛などを予防してくれます。日々のお手入れや、季節の変わり目などで乾燥を起こしやすい時期の特別なケアとしてもオススメです。

ニキビケアや乾燥予防

オリーブオイルから作られた美容品はお肌にとても馴染みがいい、とされてます。オリーブオイルの成分は約70〜80％がオレイン酸というもので作られていますが、実は人が持つ皮脂成分も同様に約40％がオレイン酸でできています。そのため同じ成分を持つオリーブオイルは馴染みが良く、毛穴の汚れをきれいに落としてくれるため、ニキビ予防やお肌への刺激も少ないそうです。また、敏感肌の方でも似た成分を持つオリーブオイル由来の美容品は、負担が少ないため試しやすいと人気のようです。

オリーブオイルが配合された洗顔の使用や、洗顔後の化粧水の後に美容用オリーブオイルを適量手に取り、お顔全体に馴染ませてゆっくり丁寧に肌に押し込むように馴染ませてあげることで「保湿効果」が高まり、乾燥予防にも最適です。

美白になりたい方

ビタミンA/D/K/Eなどの栄養素が複数含まれてるオリーブオイルですが、エイジングケアに必要な「ビタミンE」が特に豊富に含まれているのでお肌のターンオーバーを促してくれます。シミ・シワの予防や改善に期待ができるため、使い続けることで美白へと近づきます。

洗顔時に蒸しタオルなどでお肌をしっかりと温めて毛穴を開き、美容用オリーブオイルでクレンジングします。お肌を擦らず指を滑らすようなイメージで丁寧にマッサージしてあげることで、摩擦を最小限に抑えながらケアすることが出来ます。お肌に悩みのある方や敏感肌の方で、ピーリングやスクラブが使えない方でもお肌を刺激することなく優しく労わることができます。

オリーブオイルマッサージに

オリーブオイルはお顔や髪の毛のケアに使うだけでなく、オイルマッサージなど全身まで多彩な使い方ができることでも人気です。また、低刺激の優しい成分で作られてるので、子供から年配の方・お肌の弱い方も一緒に使うことができるのが特徴。入浴後の全身のケアに使ったり、週に数回のご褒美にオイルマッサージとして使うこともできます。

美容用のオリーブオイルを使って、お顔や全身の凝りをほぐしリンパを流してあげることで血行促進され「むくみ解消」「代謝UP」「冷え改善」などの効果も期待できます。身体をマッサージする際には、美容用オイルに好きなアロマオイルを加えて”アロマオイルマッサージ”として楽しむのもリラックス効果が高まるのでオススメです。