今まで色んな化粧品・スキンケアを試してみたり美容法について調べて実践しても解決しなかった•••なんて経験はありませんか？毛穴ケアはいい化粧品や正しいスキンケアを行なっても、人それぞれの肌質などによって効果が出やすい人出にくい人と分かれてしまいます。そんな中でも「オリーブオイルで行う毛穴ケア」は、オリーブオイル自体が敏感肌の方にも使用できるため誰でも試しやすく、乾燥などのトラブルも引き起こしにくいため人気が高まっています。
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「 オリーブオイル 」の美容効果
「オリーブオイルで毛穴のクレンジングを行うのがお肌に良く肌悩みを改善できる」とされている理由ですが、お肌の角質は【細胞間脂質】と呼ばれる脂質で構成されています。その細胞間脂質とオリーブオイルの相性が非常に良く、落ちにくい毛穴の奥の汚れまで洗い流してくれます。細胞間脂質の成分によく似た成分がオリーブオイルにある「オレイン酸」と呼ばれるものだからです。このオレイン酸はオリーブオイルだから持つ成分なので、他の油類では同じ効果を感じることがまず難しいと考えて良いでしょう。
また、オリーブオイルにはビタミンA.D.K.Eなどの栄養素が豊富に含まれているため、血行を促進してお肌のターンオーバーを促し、抗酸化作用でシミ・シワの予防にも繋がります。アンチエイジング効果があることもオリーブオイルが人気に理由の一つです。
オリーブオイルで毛穴ケアの効果を高める秘訣
毛穴ケアといってもどれだけいい商品を使ってもどれだけ高級なものを使っても、知識なくただ使うだけではせっかく行なったケアが無駄になってしまうこともあります。効果を高めるために、毛穴ケアを行う際に守ってもらいたい大切なポイントがあります。
しっかり毛穴を開いてからケアすること
毛穴汚れを落とす際にしっかり毛穴が開いていないと、中に詰まった角栓までは取り除くことができず効果はかなり半減します。ゆっくりお肌を温めて毛穴を開くことで、お肌が柔らかくなり汚れも落ちやすくなります。また、余分な表面の皮脂はお肌を温めるだけでほとんど落ちてくれるので、無理にクレンジングを行う必要もありません。毛穴を開くには自宅にスチームなどが無くても、家にあるもので簡単に実践することが可能です。
蒸しタオルで短時間で毛穴開き
蒸しタオルを使って毛穴を開いてからケアしたい方は、メイクしている場合は先にクレンジングでメイクを落とすようにしましょう。ノーメイクの方はそのままでも問題ありませんが、より効果を高めるためには洗顔で軽く汚れを落としておいた方がいいでしょう。
- ハンドタオルなど適切なサイズのものを用意し、水で濡らして軽く絞ります
- 清潔な器にタオルを乗せ、電子レンジで約１〜２分温めます
- 火傷しないように注意しながら蒸しタオルの温度を確認します
- 顔全体に蒸したタオルを乗せ、５分ほど状態を保ちます
これでお肌が温まることで汚れが落ちやすくなり、毛穴もしっかり開いてくれます。
入浴中にラップを使って毛穴開き
蒸しタオルを使うときと同様に、メイクしている方はクレンジング、していない方も洗顔でお顔の汚れを事前に落としておきます。
- 入浴前に毛穴が気になる部分のサイズに合わせてラップをカットしておきます
- 入浴中、用意したラップを毛穴が気になる部分に乗せた状態のまま入浴します
- できればラップをつけたまま半身浴などを行い、２０〜３０分放置します
入浴時に行うことで発汗作用の働きで毛穴が開き、ラップをつけた状態で時間を置くことでお肌の奥に溜まった汚れが浮き出てきます。
毛穴汚れをごっそり落とす方法
オリーブオイルで毛穴ケアを行う前に、蒸しタオル・またはラップによるいずれかの方法でしっかりと毛穴を開き、皮膚を柔らかくしてあげましょう。
- オリーブオイルを適量手に取り、手のひらの体温でオイルを温めます
- 人肌に温めたオリーブオイルを、特に毛穴が気になる部分に乗せながら優しく塗り広げていきます（この時１〜２分で良いのでここまま放置します）
- １〜２分ほど経てば汚れが浮き出てくるので、下から上に向かって優しくくるくるマッサージするようなイメージで汚れを落としていきます
- マッサージが終わったら、ぬるま湯で肌を擦らないようにオイルを流していきます（この時余分なオイルが肌についたままだと肌荒れの原因となる可能性があるので、マッサージ後はきちんとオイルを洗い流すようにしましょう）
毛穴ケアした後はしっかり保湿
オリーブオイルで毛穴ケアを行なった後には、洗顔をしてお肌に残ったオイルをしっかり洗い流します。ここでオイルが残ったまま放置してしまうと、ニキビなどの肌荒れの原因となってしまうため注意しましょう。
洗顔をしてオイル・汚れを洗い流した後はしっかり保湿することが何より重要です。毛穴ケアを行なったことで「本来お肌に必要な皮脂も洗い流している状態」なのでキレイになった毛穴に栄養を与えてあげることが大切になります。化粧水・美容液などこれらはいつも使用しているもので問題ないので、普段通りスキンケアしてください。化粧水や美容液だけで終わらすことなく、水分が逃げてしまわないためにクリームでお肌に蓋をしてあげるのも忘れずに行いましょう。
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まとめ
今回は「オリーブオイルでできる毛穴ケア」についてお話しさせて頂きました。日々のスキンケアに取り入れて毎日継続することで、毛穴の黒ずみ・開き毛穴・乾燥・くすみなどにアプローチしてくれます。色んな化粧品を使っても改善されず諦めていた方、日常のスキンケアにお金をかけたくない•••なんて方も、オリーブオイルを使ったケアならコスパも抑えられるのでぜひ試してみてください♪
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